身体活動量指数

身体活動量指数（TAI）とは、身体活動のレベルを数値化する指標です。身体活動量指数は、身体活動の総量とエネルギー消費量を考慮して、身体活動のレベルを評価します。

身体活動量指数は、身体活動の総量を表す「身体活動時間指数」（AHTI）と、エネルギー消費量を表す「エネルギー消費量指数」（ETI）を組み合わせたものです。身体活動時間指数は、1 日の身体活動時間を総合的に評価し、エネルギー消費量指数は、エネルギー消費量を表す値を算出します。

身体活動量指数は、健康の評価や、身体活動の目標設定や評価に利用されます。身体活動量指数が高い人は、身体活動が十分に行われ、健康に良い状態にあると考えられます。